Pub Date : 2020-07-01DOI: 10.21608/mnase.2020.35002.1077
أسماء يحي عزت عزت, شريف نصر الدين شريف نصر الدين
تأثير استخدام استراتيجيات التعلم النشط والعصف الذهني علي بعض العمليات العقلية وتعلم سباحه الزحف على الظهر* أ. م.د / اسماء يحى عزت ذکى**د/ شريف على محمد جلال الدينيهدف البحث الى تصميم برنامج باستخدام التعلم النشط والعصف الذهني وذلک للتعرف على تأثيره على العمليات العقلية والمتمثلة فى ( الأدراک " الحس حرکي – الاتجاه- المسافة "- التصور العقلي – ترکيز الانتباه- الاستجابة الحرکية) ومستوى الأداء الفنى في سباحه الزحف على الظهر حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک لملائمته لتطبيقه البحث. وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الأولى بکليه التربية الرياضية بنين جامعه الزقازيق للعام الدراسي 2017/2018م والبالغ عددهم (620) طالب , وقام الباحثان باختيار عينه البحث بالطريقة العمدية لعدد (4) شعب, وبذلک أصبحت عينه البحث (100) طالب ثم تقسيمهم الى مجموعتين متساوتين قوام کل منهم (50) طالب واستنتج الباحثان ان استخدام استراتيجية التعلم النشط والعصف الذهني يؤثر إيجابيا على العمليات العقلية قيد البحث وسياحه الزحف على الظهر للمجموعة التجريبية وان الأسلوب المتبع فى تدريس سباحه الزحف على الظهر يؤثر إيجابيا على العمليات العقلية قيد البحث وسباحه الزحف على الظهر للمجموعة الضابطة وتفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة فى دلاله الفروق بين القياسين البعدين فى العمليات العقلية قيد البحث وسباحه الزحف على الظهر.وقد اوصي الباحثان استخدام استراتيجية التعلم النشط والعصف الذهني لتعلم المهارات الأساسية فى السباحة وفى رياضات اخرى.
使用积极学习和头脑风暴策略对某些心理过程和学习背游游的影响* am。ihaih izzaqqi h / shiq ald dinini目标h博士的名字设计了一项积极学习和头脑风暴的方案，以确定其对心理过程的影响，具体表现为:“感觉——方向-距离”——精神认知——ter凯斯关注——运动反应”)和背部爬行的的技术性能，这两名研究人员使用了实验方法，并符合其应用程序。2007 /2018学年，qqaziq大学的620名学生以有意方式选择了该研究组，研究人员以4人的方式挑选了他们。研究人员得出结论认为，积极学习和头脑风暴策略对正在研究的心理过程和实验小组的背背游有积极的影响，而背背游教学方法对所研究的心理过程有积极的影响，而背背游教学方法则对所研究的心理过程有积极的影响，而实验组在研究的心理过程和游泳方面优于实验组。爬到后面。两位研究人员建议采用主动学习和头脑风暴战略，学习游泳和其他运动的基本技能。
{"title":"تأثیر استخدام استراتیجیات التعلم النشط والعصف الذهنی علی بعض العملیات العقلیة وتعلم سباحه الزحف على الظهر","authors":"أسماء يحي عزت عزت, شريف نصر الدين شريف نصر الدين","doi":"10.21608/mnase.2020.35002.1077","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2020.35002.1077","url":null,"abstract":"تأثير استخدام استراتيجيات التعلم النشط والعصف الذهني علي بعض العمليات العقلية وتعلم سباحه الزحف على الظهر* أ. م.د / اسماء يحى عزت ذکى**د/ شريف على محمد جلال الدينيهدف البحث الى تصميم برنامج باستخدام التعلم النشط والعصف الذهني وذلک للتعرف على تأثيره على العمليات العقلية والمتمثلة فى ( الأدراک \" الحس حرکي – الاتجاه- المسافة \"- التصور العقلي – ترکيز الانتباه- الاستجابة الحرکية) ومستوى الأداء الفنى في سباحه الزحف على الظهر حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک لملائمته لتطبيقه البحث. وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الأولى بکليه التربية الرياضية بنين جامعه الزقازيق للعام الدراسي 2017/2018م والبالغ عددهم (620) طالب , وقام الباحثان باختيار عينه البحث بالطريقة العمدية لعدد (4) شعب, وبذلک أصبحت عينه البحث (100) طالب ثم تقسيمهم الى مجموعتين متساوتين قوام کل منهم (50) طالب واستنتج الباحثان ان استخدام استراتيجية التعلم النشط والعصف الذهني يؤثر إيجابيا على العمليات العقلية قيد البحث وسياحه الزحف على الظهر للمجموعة التجريبية وان الأسلوب المتبع فى تدريس سباحه الزحف على الظهر يؤثر إيجابيا على العمليات العقلية قيد البحث وسباحه الزحف على الظهر للمجموعة الضابطة وتفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة فى دلاله الفروق بين القياسين البعدين فى العمليات العقلية قيد البحث وسباحه الزحف على الظهر.وقد اوصي الباحثان استخدام استراتيجية التعلم النشط والعصف الذهني لتعلم المهارات الأساسية فى السباحة وفى رياضات اخرى.","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"10 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2020-07-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"116675843","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2020-06-06DOI: 10.21608/mnase.2020.31727.1073
محمد تحسین محمد موسى
{"title":"تأثیر برنامج باستخدام التدریبات البدنیة والمهاریة علی فاعلیة أداء المسکات النصلیة للاعبی","authors":"محمد تحسین محمد موسى","doi":"10.21608/mnase.2020.31727.1073","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2020.31727.1073","url":null,"abstract":"","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"17 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2020-06-06","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"122356398","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2020-06-05DOI: 10.21608/mnase.2020.28370.1062
نفین حنفی
{"title":"\"تأثیر استخدام السبورة التفاعلیة على التحصیل المعرفی فی بعض أسالیب التدریس لطالبات المستوى الأول بکلیة التربیة الریاضیة جامعة المنوفیة\"","authors":"نفین حنفی","doi":"10.21608/mnase.2020.28370.1062","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2020.28370.1062","url":null,"abstract":"","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"27 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2020-06-05","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"133085789","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2020-06-02DOI: 10.21608/mnase.2020.28029.1060
أزهار محمد علی عبد النبی
{"title":"الرحلات المعرفیة عبر الویب وتأثیرها على مستوى الأداء المهاری لمُقرر التمرینات والعروض الریاضیة لدى الطالبات ذوی صُعوبات التعلم","authors":"أزهار محمد علی عبد النبی","doi":"10.21608/mnase.2020.28029.1060","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2020.28029.1060","url":null,"abstract":"","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2020-06-02","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"128705705","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2019-12-03DOI: 10.21608/mnase.2019.19946.1031
محمد محمد ذکى, أحمد سعید خضر, عاصم قنديل
ملخص البحثيهدف البحث الى يهدف البحث الى التعرف على أساليب فن الحلقة الآکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو (2016م) ، تساؤلات البحث ، ما هي أداءات أساليب فن الحلقة الأکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو 2016م ؟ وهل توجد فروق دالة إحصائية بين أساليب فن الحلقة الأکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو (2016م)؟ وأستخدم الباحثون المنهج الوصفي (تحليل المحتوى) لمناسبتة لطبيعة الدراسة وهدفها ، وتضمن مجتمع البحث جميع مباريات أدوار (ثمن النهائي- ربع النهائي- نصف النهائي- قبل النهائي– النهائي) بالدورةالاولمبية ، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية العمدية بواقع (32) مباراة من مباريات الادوار السابق ذکرها ، وکانت أهم أدوات ووسائل جمع البيانات إعداد إستمارات أستطلاع رأى الخبراء حول تحديد محتويات إستمارة تحليل أساليب فن الحلقة طبقا لأماکن اللعب المختلفة لإبداء الرأي ، أيضا جهاز کمبيوتر لتحليل المباريات واستخراج البيانات ببرنامج (AVS Video Edito) ، وجاءت أهم النتائج بوجود تباين في التکرار والنسبة المئوية والترتيب لأداءات فن الحلقة ووجود فروق دالة إحصائية بين أداءات فن الحلقة الأکثر استخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة بحلقة الملاکمة بالدورة الاولمبية ريو دي جانيرو 2016م ، وکانت أهم التوصيات بضرورة الاهتمام من قبل المدربين لأدراج برامج للتدريب علي کيفيه توجه اللاعبين لإستخدام أسلوب فن الحلقة وطبيعة أماکن الحلقة المختلفة لتحقيق الاستفادة القصوى منها.
{"title":"أسالیب فن الحلقة الأکثر إستخداماً طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمی الدورة الاولمبیة ریو دی جانیرو 2016م","authors":"محمد محمد ذکى, أحمد سعید خضر, عاصم قنديل","doi":"10.21608/mnase.2019.19946.1031","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2019.19946.1031","url":null,"abstract":"ملخص البحثيهدف البحث الى يهدف البحث الى التعرف على أساليب فن الحلقة الآکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو (2016م) ، تساؤلات البحث ، ما هي أداءات أساليب فن الحلقة الأکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو 2016م ؟ وهل توجد فروق دالة إحصائية بين أساليب فن الحلقة الأکثر إستخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة لملاکمي الدورة الاولمبية ريو دي جانيرو (2016م)؟ وأستخدم الباحثون المنهج الوصفي (تحليل المحتوى) لمناسبتة لطبيعة الدراسة وهدفها ، وتضمن مجتمع البحث جميع مباريات أدوار (ثمن النهائي- ربع النهائي- نصف النهائي- قبل النهائي– النهائي) بالدورةالاولمبية ، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية العمدية بواقع (32) مباراة من مباريات الادوار السابق ذکرها ، وکانت أهم أدوات ووسائل جمع البيانات إعداد إستمارات أستطلاع رأى الخبراء حول تحديد محتويات إستمارة تحليل أساليب فن الحلقة طبقا لأماکن اللعب المختلفة لإبداء الرأي ، أيضا جهاز کمبيوتر لتحليل المباريات واستخراج البيانات ببرنامج (AVS Video Edito) ، وجاءت أهم النتائج بوجود تباين في التکرار والنسبة المئوية والترتيب لأداءات فن الحلقة ووجود فروق دالة إحصائية بين أداءات فن الحلقة الأکثر استخداما طبقا لأماکن اللعب المختلفة بحلقة الملاکمة بالدورة الاولمبية ريو دي جانيرو 2016م ، وکانت أهم التوصيات بضرورة الاهتمام من قبل المدربين لأدراج برامج للتدريب علي کيفيه توجه اللاعبين لإستخدام أسلوب فن الحلقة وطبيعة أماکن الحلقة المختلفة لتحقيق الاستفادة القصوى منها.","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"23 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-12-03","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"129958630","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2019-11-14DOI: 10.21608/mnase.2019.17262.1009
أحمد عادل محمد محمد سلیمان
استهدفت الدراسة الحالیة التعرف علی تأثیر التمرینات العلاجیة علی إنحراف زیادة استدارة الظهر لتلامیذ الصف السادس الأبتدائی ،وأستخدم الباحث المنهج التجریبی مستعینا بالتصمیم التجریبی لمجموعة واحدة ،وأجری البحث علی عینة قوامها (20) تلمیذا من تلامیذ الصف السادس الابتدائی بمحافظة الاسماعیلیة المصابین بانحراف زیادة إستدارة الظهر ، وتنوعت القیاسات فمنها القیاسات الأساسیة والقیاسات القوامیة ،وقد أظهرت النتائج التأثیر الأیجابی لبرنامج التمرینات العلاجیة علی المجموعة التجریبیة لإنحراف زیادة إستدارة الظهر فى متغیرات جهاز فأرة العمود الفقری (spinal mouse) لصالح القیاس البعدی فی وضع الوقوف المستقیم (Upright) إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین القبلی والبعدی بین (20,40) ،(42,60) ، فی وضع ثنی الجذع اماما Flexion إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین (15,08) ،(29,65)،فی وضع مد الجذع للخلف Extension إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین(16,76) ، (37,37)،وقد أوصی الباحث بضرورة استخدام برنامج التمرینات العلاجیة فی علاج التلامیذ المصابین بإنحراف زیادة إستدارة الظهر ، وضرورة الاهتمام بنشر برامج التوعیة القوامیة بین التلامیذ للحد من الانحرافات القوامیة ،و ضرورة الاهتمام بالکشف المبکر عن الانحرافات القوامیة لدی تلامیذ المدراس وخاصة انحرافات العمود الفقری مع توفیر الوسائل التی تساعد علی ذلک و توفر المتخصصین فی معالجة انحرافات القوام، ووضع البرامج العلاجیة لحالات الانحرافات القوامیة الشائعة بین التلامیذ والتی تتناسب مع کل مرحلة سنیة .
استهدفت الدراسة الحالیة التعرف علی تأثیر التمرینات العلاجیة علی إنحراف زیادة استدارة الظهر لتلامیذ الصف السادس الأبتدائی ،وأستخدم الباحث المنهج التجریبی مستعینابالتصمیم التجریبی لمجموعة واحدة ،وأجری البحث علی عینة قوامها (20) تلمیذا من تلامیذ الصف السادس الابتدائی بمحافظة الاسماعیلیة المصابین بانحراف زیادة إستدارة الظهروتنوعت القیاسات فمنها القیاسات الأساسیة والقیاسات القوامیة ،وقد أظهرت النتائج التأثیر الأیجابی لبرنامج التمرینات العلاجیة علی المجموعة التجریبیة لإنحرافةزیادة إستدارة الظهر فى متغیرات جهاز فأرة العمود الفقری (spinal mouse) لصالح القیاس البعدی فی وضع الوقوف المستقیم (Upright) إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین القبلی والبعدی بین (20. 40)40) ،(42,60) فی وضع ثنی الجذع اماما Flexion إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین (15,08) ،(29,65)فی وضع مد الجذع للخلف Extension إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین(16,76) ،(37、37)،وقد أوصی الباحث بضرورة استخدام برنامج التمرینات العلاجیة فی علاج التلامیذ المصابین بإنحراف زیادة إستدارة الظهر ، وضرورةالاهتمام بنشر برامج التوعیة القوامیة بین التلامیذ للحد من الانحرافات القوامیة وضرورة الاهتمام بالکشف المبکر عن الانحرافاتالقوامیة لدی تلامیذ المدراس وخاصة انحرافات العمود الفقری مع توفیر الوسائل التی تساعد علی ذلک و توفر المتخصصین فی معالجةانحرافات القوام، ووضع البرامج العلاجیة لحالات الانحرافات القوامیة الشائعة بین التلامیذ والتی تتناسب معکل مرحلة سنیة .
{"title":"تأثیرالتمرینات العلاجیة علی إنحراف زیادة إستدارة الظهر لتلامیذ الصف السادس الأبتدائی","authors":"أحمد عادل محمد محمد سلیمان","doi":"10.21608/mnase.2019.17262.1009","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2019.17262.1009","url":null,"abstract":"استهدفت الدراسة الحالیة التعرف علی تأثیر التمرینات العلاجیة علی إنحراف زیادة استدارة الظهر لتلامیذ الصف السادس الأبتدائی ،وأستخدم الباحث المنهج التجریبی مستعینا بالتصمیم التجریبی لمجموعة واحدة ،وأجری البحث علی عینة قوامها (20) تلمیذا من تلامیذ الصف السادس الابتدائی بمحافظة الاسماعیلیة المصابین بانحراف زیادة إستدارة الظهر ، وتنوعت القیاسات فمنها القیاسات الأساسیة والقیاسات القوامیة ،وقد أظهرت النتائج التأثیر الأیجابی لبرنامج التمرینات العلاجیة علی المجموعة التجریبیة لإنحراف زیادة إستدارة الظهر فى متغیرات جهاز فأرة العمود الفقری (spinal mouse) لصالح القیاس البعدی فی وضع الوقوف المستقیم (Upright) إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین القبلی والبعدی بین (20,40) ،(42,60) ، فی وضع ثنی الجذع اماما Flexion إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین (15,08) ،(29,65)،فی وضع مد الجذع للخلف Extension إنحصرت نسب التحسن بین القیاسین بین(16,76) ، (37,37)،وقد أوصی الباحث بضرورة استخدام برنامج التمرینات العلاجیة فی علاج التلامیذ المصابین بإنحراف زیادة إستدارة الظهر ، وضرورة الاهتمام بنشر برامج التوعیة القوامیة بین التلامیذ للحد من الانحرافات القوامیة ،و ضرورة الاهتمام بالکشف المبکر عن الانحرافات القوامیة لدی تلامیذ المدراس وخاصة انحرافات العمود الفقری مع توفیر الوسائل التی تساعد علی ذلک و توفر المتخصصین فی معالجة انحرافات القوام، ووضع البرامج العلاجیة لحالات الانحرافات القوامیة الشائعة بین التلامیذ والتی تتناسب مع کل مرحلة سنیة .","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-11-14","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"128748485","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Pub Date : 2019-11-14DOI: 10.21608/mnase.2019.19029.1023
کریم ابراهیم محمود غریب
یؤدی التدریب الریاضی إلى حدوث تغیرات فی الدم کما یحدث بالنسبة لأی جهاز من أجهزة الجسم الأخرى وهذه التغیرات نوعان: منها ما هو مؤقت أی تغیرات تحدث بصفة مؤقتة کاستجابة لأداء النشاط البدنی لکی یعود الدم إلى حالته فی وقت الراحة. ومنها ما یتسم بالاستمراریة نسبیا وهی تغیرات تحدث فی الدم نتیجة لأداء التدریب البدنی وتشمل هذه التغیرات زیادة حجم الدم وحجم الهیموجلوبین والکریات الحمراء . یعد الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) عاملا مؤثرا فی الریاضیات التحملیة التی تعتمد صفة التحمل لزیادة القدرات الهوائیة، إذ یرتبط ارتباطا وثیقا بالأداء البدنی، کما تکمن أهمیة تقدیر الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) فی معرفة التحسن من جراء تدریب معین، و فی معرفة الشدة اللازمة ( نسبة استهلاک أقصى للأکسجین ) للتدریب أو ممارسة النشاط بغرض رفع اللیاقة القلبیة و التنفسیة، حیث أشارت العدید من الدراسات أن الاستهلاک الأقصى للأکسجین یعتبر مؤشر لکفاءة عمل القلب و الرئتین، و علیه فإن تحدید اللیاقة القلبیة و التنفسیة مرتبط بطرق التقدیر و التقویم القابلة للتطبیق المیدانی، و من ثم الحکم على مستویات اللیاقة الفسیولوجیة
{"title":"دراسة تغیرات مکونات صورة الدم والحد والحد الاقصی لاستهلاک الاکسجین باستخدام برنامج تدریبی متنوع الشدة لدی ناشئ السباحة","authors":"کریم ابراهیم محمود غریب","doi":"10.21608/mnase.2019.19029.1023","DOIUrl":"https://doi.org/10.21608/mnase.2019.19029.1023","url":null,"abstract":"یؤدی التدریب الریاضی إلى حدوث تغیرات فی الدم کما یحدث بالنسبة لأی جهاز من أجهزة الجسم الأخرى وهذه التغیرات نوعان: منها ما هو مؤقت أی تغیرات تحدث بصفة مؤقتة کاستجابة لأداء النشاط البدنی لکی یعود الدم إلى حالته فی وقت الراحة. ومنها ما یتسم بالاستمراریة نسبیا وهی تغیرات تحدث فی الدم نتیجة لأداء التدریب البدنی وتشمل هذه التغیرات زیادة حجم الدم وحجم الهیموجلوبین والکریات الحمراء . یعد الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) عاملا مؤثرا فی الریاضیات التحملیة التی تعتمد صفة التحمل لزیادة القدرات الهوائیة، إذ یرتبط ارتباطا وثیقا بالأداء البدنی، کما تکمن أهمیة تقدیر الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) فی معرفة التحسن من جراء تدریب معین، و فی معرفة الشدة اللازمة ( نسبة استهلاک أقصى للأکسجین ) للتدریب أو ممارسة النشاط بغرض رفع اللیاقة القلبیة و التنفسیة، حیث أشارت العدید من الدراسات أن الاستهلاک الأقصى للأکسجین یعتبر مؤشر لکفاءة عمل القلب و الرئتین، و علیه فإن تحدید اللیاقة القلبیة و التنفسیة مرتبط بطرق التقدیر و التقویم القابلة للتطبیق المیدانی، و من ثم الحکم على مستویات اللیاقة الفسیولوجیة","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"42 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-11-14","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"123868015","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
京公网安备 11010802042870号
京ICP备2023020795号-1
扫码关注我们
求助内容：
应助结果提醒方式：