首页 > 最新文献

Physical Culture and Sport: Scientific Perspective最新文献

英文 中文
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНІ АСПЕКТИ ІНОВАЦІЙНИХ ПІДХОДІВ У ПРОФЕСІЙНІЙ ПІДГОТОВЦІ ВЧИТЕЛІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 体育教师专业培训创新方法的理论和方法问题
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.20
Анна Величко
У даній статті розкриваються теоретичні та методичні аспекти інноваційних підходів у професійній освіті вчителів фізичної культури. Ці підходи включають в себе новітні технології, методики навчання та методи оцінювання, які разом формують сучасну освітню парадигму. Вони відкривають нові можливості для розвитку та самореалізації студентів, а також сприяють підвищенню ефективності навчального процесу. Інноваційні підходи це шлях до створення адаптивної та інклюзивної освітньої системи, здатної задовольнити потреби сучасного суспільства та сприяти формуванню здорового способу життя. Інновації дозволяють вчителям фізичної культури бути більш готовими до викликів сучасності, ефективно впроваджувати зміни в освітній процес та формувати навчальне середовище, яке сприятиме розвитку критичного мислення й творчості. Були проаналізовані різні види інноваційних підходів, їх сутності та специфіки, а також запропонований комплекс інноваційних методик та технологій навчання, спрямованих на формування ключових компетентностей майбутніх вчителів фізичної культури. Виділено значення інноваційних підходів для підвищення якості освітніх послуг, адаптації до вимог ринку праці та інтеграції до світового освітнього простору. Особлива увага приділяється компетентнісному підходу, який спрямований на формування необхідних умінь та навичок, що відповідають сучасним вимогам ринку праці. Також розроблені рекомендації щодо подальшого наукового дослідження ефективності та впливу інноваційних підходів у професійній освіті вчителів фізичної культури на різних рівнях освіти та в різних соціально-культурних контекстах. Це дослідження може включати аналіз впровадження інноваційних технологій, таких як віртуальна реальність та інтерактивні платформи, які можуть забезпечити більш глибоке занурення у навчальний матеріал та підвищити мотивацію студентів. Крім того, важливим аспектом є вивчення впливу інновацій на формування міжкультурної компетентності та глобального мислення серед вчителів фізичної культури, що є необхідним для ефективної роботи в міжнародному освітньому просторі.
本文揭示了体育教师专业教育创新方法的理论和方法论方面。这些方法包括最新的技术、教学方法和评估方法,它们共同构成了现代教育范式。它们为学生的发展和自我实现开辟了新的机遇,也有助于提高教育过程的效率。创新方法是创建适应性和包容性教育体系的途径,它能满足现代社会的需求,促进健康的生活方式。创新能让体育教师做好更充分的准备,迎接时代的挑战,在教育过程中有效地实施变革,并创造一个能促进批判性思维和创造力的学习环境。文章分析了不同类型的创新方法、其本质和具体特点,并提出了一套旨在培养未来体育教师关键能力的创新教学方法和技术。文章强调了创新方法对于提高教育服务质量、适应劳动力市场要求和融入全球教育空间的重要性。特别关注以能力为基础的方法,其目的是培养符合劳动力市场现代要求的必要技能和能力。还就不同教育层次和不同社会文化背景下体育教师专业教育创新方法的有效性和影响提出了进一步科学研究的建议。这项研究可能包括分析创新技术的引入,如虚拟现实和互动平台,这些技术可以让学生更深入地沉浸在学习材料中,提高学生的学习积极性。此外,一个重要方面是研究创新对体育教师跨文化能力和全球思维形成的影响,这是在国际教育空间有效开展工作所必需的。
{"title":"ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНІ АСПЕКТИ ІНОВАЦІЙНИХ ПІДХОДІВ У ПРОФЕСІЙНІЙ ПІДГОТОВЦІ ВЧИТЕЛІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ","authors":"Анна Величко","doi":"10.31891/pcs.2024.1.20","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.20","url":null,"abstract":"У даній статті розкриваються теоретичні та методичні аспекти інноваційних підходів у професійній освіті вчителів фізичної культури. Ці підходи включають в себе новітні технології, методики навчання та методи оцінювання, які разом формують сучасну освітню парадигму. Вони відкривають нові можливості для розвитку та самореалізації студентів, а також сприяють підвищенню ефективності навчального процесу. Інноваційні підходи це шлях до створення адаптивної та інклюзивної освітньої системи, здатної задовольнити потреби сучасного суспільства та сприяти формуванню здорового способу життя. Інновації дозволяють вчителям фізичної культури бути більш готовими до викликів сучасності, ефективно впроваджувати зміни в освітній процес та формувати навчальне середовище, яке сприятиме розвитку критичного мислення й творчості. Були проаналізовані різні види інноваційних підходів, їх сутності та специфіки, а також запропонований комплекс інноваційних методик та технологій навчання, спрямованих на формування ключових компетентностей майбутніх вчителів фізичної культури. Виділено значення інноваційних підходів для підвищення якості освітніх послуг, адаптації до вимог ринку праці та інтеграції до світового освітнього простору. Особлива увага приділяється компетентнісному підходу, який спрямований на формування необхідних умінь та навичок, що відповідають сучасним вимогам ринку праці. Також розроблені рекомендації щодо подальшого наукового дослідження ефективності та впливу інноваційних підходів у професійній освіті вчителів фізичної культури на різних рівнях освіти та в різних соціально-культурних контекстах. Це дослідження може включати аналіз впровадження інноваційних технологій, таких як віртуальна реальність та інтерактивні платформи, які можуть забезпечити більш глибоке занурення у навчальний матеріал та підвищити мотивацію студентів. Крім того, важливим аспектом є вивчення впливу інновацій на формування міжкультурної компетентності та глобального мислення серед вчителів фізичної культури, що є необхідним для ефективної роботи в міжнародному освітньому просторі.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"118 44","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140370195","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ФОРМУВАННЯ У УСТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ ЦІННІСНОГО СТАВЛЕННЯ ДО ЗДОРОВ’Я ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 通过体育教育在青年学生中形成以价值观为基础的健康态度
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.28
Юрій Мосейчук, Андрій Королянчук, Анатолій Абдула
Головну роль у процесі формування  ціннісного ставлення до власного здоров’я серед студентської молоді належить саме вищим навчальним закладам, оскільки безпосередньо в студентські роки відбувається процес свідомого формування основи фізичного і психічного здоров’я, роз`яснюються і обираються їх потреби та мотиви щодо використання фізичних вправ для підтримки власного здоров’я і засвоюються цінності здорового способу життя. Завдяки засобам фізичної культури, які відіграють критичну роль у формуванні здорового способу життя серед молоді можна стверджувати, що фізична активність покращує фізичне здоров'я. Адже регулярні фізичні вправи та тренування сприяють зміцненню м'язів, покращенню витривалості та серцево-судинної системи.  Також це допомагає зменшити ризик розвитку хвороб серця, ожиріння та інших захворювань. Заняття фізичною культурою сприяють зниженню рівня стресу та тривоги, покращенню настрою та збільшенню енергії. Це допомагає молоді впоратися з викликами навчання та підтримувати позитивне психічне становище. Участь у спортивних командах та групових заняттях сприяє розвитку комунікаційних та співпраці.  Через заняття фізичною культурою, молодь отримує знання про важливість здорового харчування, відмову від шкідливих звичок та регулярної фізичної активності. Ці звички стають невід'ємною частиною їхнього повсякденного життя.  Через досягнення нових спортивних цілей та покращення фізичних показників, молодь розвиває впевненість у собі, самодисципліну та самоконтроль. Це допомагає їм рости як особистості та досягати успіхів у різних сферах життя.  Отже, засоби фізичної культури є невід'ємною складовою здорового способу життя молоді. Шляхом поєднання різних видів фізичної активності та спортивних заходів, молодь може розвивати не лише фізичне, але й психічне, соціальне та емоційне благополуччя, що створює підґрунтя для їхнього успішного та щасливого майбутнього.
在学生形成以自身健康为基础的价值观的过程中,起主要作用的是高等院校,因为在 学生时代,他们会有意识地形成身心健康的基础,解释和选择利用体育锻炼保持健康的需 求和动机,并学习健康生活方式的价值观。体育教育在青少年健康生活方式的形成过程中发挥着至关重要的作用,可以说,体 育活动可以改善身体健康。毕竟,经常锻炼和训练有助于增强肌肉、提高耐力和心血管系统。 它还有助于降低患心脏病、肥胖症和其他疾病的风险。体育锻炼有助于减轻压力和焦虑,改善情绪,增强活力。它有助于青少年应对学习挑战,保持积极的精神状态。参加运动队和集体活动可以促进交流与合作。 通过体育教育,青少年了解到健康饮食、避免不良习惯和定期体育锻炼的重要性。这些习惯已成为他们日常生活中不可或缺的一部分。 通过实现新的体育目标和提高身体表现,青少年培养了自信、自律和自控能力。这有助于他们的个人成长,并在生活的不同领域取得成功。 因此,体育是青少年健康生活方式不可或缺的一部分。通过将不同类型的体育活动与体育活动相结合,青少年不仅可以发展体能,还可以发展心智、社交和情感,从而为他们成功和幸福的未来奠定基础。
{"title":"ФОРМУВАННЯ У УСТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ ЦІННІСНОГО СТАВЛЕННЯ ДО ЗДОРОВ’Я ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ","authors":"Юрій Мосейчук, Андрій Королянчук, Анатолій Абдула","doi":"10.31891/pcs.2024.1.28","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.28","url":null,"abstract":"Головну роль у процесі формування  ціннісного ставлення до власного здоров’я серед студентської молоді належить саме вищим навчальним закладам, оскільки безпосередньо в студентські роки відбувається процес свідомого формування основи фізичного і психічного здоров’я, роз`яснюються і обираються їх потреби та мотиви щодо використання фізичних вправ для підтримки власного здоров’я і засвоюються цінності здорового способу життя. \u0000Завдяки засобам фізичної культури, які відіграють критичну роль у формуванні здорового способу життя серед молоді можна стверджувати, що фізична активність покращує фізичне здоров'я. Адже регулярні фізичні вправи та тренування сприяють зміцненню м'язів, покращенню витривалості та серцево-судинної системи.  Також це допомагає зменшити ризик розвитку хвороб серця, ожиріння та інших захворювань. Заняття фізичною культурою сприяють зниженню рівня стресу та тривоги, покращенню настрою та збільшенню енергії. Це допомагає молоді впоратися з викликами навчання та підтримувати позитивне психічне становище. \u0000Участь у спортивних командах та групових заняттях сприяє розвитку комунікаційних та співпраці.  Через заняття фізичною культурою, молодь отримує знання про важливість здорового харчування, відмову від шкідливих звичок та регулярної фізичної активності. Ці звички стають невід'ємною частиною їхнього повсякденного життя.  Через досягнення нових спортивних цілей та покращення фізичних показників, молодь розвиває впевненість у собі, самодисципліну та самоконтроль. Це допомагає їм рости як особистості та досягати успіхів у різних сферах життя.  Отже, засоби фізичної культури є невід'ємною складовою здорового способу життя молоді. Шляхом поєднання різних видів фізичної активності та спортивних заходів, молодь може розвивати не лише фізичне, але й психічне, соціальне та емоційне благополуччя, що створює підґрунтя для їхнього успішного та щасливого майбутнього.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"108 19","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140370419","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТУДЕНТІВ ЗАСОБАМИ КОМБІНОВАНИХ СПОРТИВНИХ ІГОР 通过综合运动会提高学生的身体素质
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.32
Наталія Сороколіт, Ольга Римар, Уляна Шевців
Стаття присвячена пошуку ефективних шляхів удосконалення фізичної підготовленості студентів. Виявлено ставлення студентів до запровадження комбінованих спортивних ігор в процесі академічних занять з фізичного виховання як засобу для розвитку фізичних якостей та здійснено моніторинг їх розвитку. На основі опитування 50 студентів основної медичної групи (25 юнаків та 25 дівчат) установлено позитивний вплив занять фізичними вправами на формування професійно важливих фізичних якостей (68,4% – юнаки та 84,0% – дівчата). Про важливість розвитку усіх фізичних якостей у студентському віці стверджують 72,0% – юнаків та 58,0% – дівчат. Однак, 53,2 % юнаків та 76,3 % дівчат зазначили, що мають задовільний рівень фізичної підготовленості, що підтверджує наше припущення щодо потреби удосконалення фізичного виховання студентської молоді шляхом упровадження інноваційних підходів, а саме комбінованих спортивних ігор. На основі педагогічного експерименту, в якому взяло участь 83 студенти І-ІІ курсів, з них 42 студента І курсу (21 юнак та 21 дівчина) та 41 студент ІІ курсу  (20 юнаків та 21 дівчина) здійснено моніторинг фізичної підготовленості з використанням комбінованих спортивних ігор. До змісту кожного заняття включено комбіновані спортивні ігри: волейбол-теніс (фістбол), корфбол-футбол, гандбол-футбол та відстежено розвиток швидкісних, швидкісно-силових якостей, гнучкості та спритності. Виявлено, що найвищий інтерес серед студентів І-ІІ курсів викликають спортивні ігри: 58,8% юнаків та 53,2% дівчат. Серед юнаків волейболом хочуть займатися 33,7%, корфболом – 49,4%, гандболом 44,1% та футболом – 68,7% юнаків. Серед дівчат встановлено, що волейболом прагнуть займатися 56,0%, футболом 24,0%, корфболом 38,5%, гандболом 22,4% респонденток. Встановлено, що упровадження комбінованих спортивних ігор у більшій степені позитивно впливає на розвиток фізичних якостей юнаків, ніж дівчат. Однак, варто зазначити, що засоби комбінованих спортивних ігор мало ефективні для розвитку гнучкості юнаків, як для першого так і для другого курсу. Достовірне поліпшення показників фізичної підготовленості виявлено в юнаків І курсу: швидкісних якостей на 3,95%; швидкісно-силових – 5,06%; спритності – 0,28%; ІІ курсу: швидкісно-силових якостей – 12,35%; спритності – 0,49%. У дівчат достовірне зростання показників виявлено лише на ІІ курсі: гнучкості на 3,1%; спритності – 0,36%.
文章致力于寻找提高学生身体素质的有效方法。文章揭示了学生对在体育课教学过程中引入综合体育游戏作为发展身体素质的手段的态度,并对其发展情况进行了监测。根据对 50 名主要医学专业学生(25 名男生和 25 名女生)的调查,确定了体育锻炼对形成专业重要身体素质的积极影响(68.4% - 男生和 84.0% - 女生)。72.0%的男生和 58.0%的女生认为,在学生时代培养各种身体素质非常重要。然而,53.2%的男生和 76.3%的女生表示他们的身体素质令人满意,这证实了我们的假设,即需要通过引入创新方法(即综合体育游戏)来改善青年学生的体育教育。在 83 名一、二年级学生(包括 42 名一年级学生(21 名男生和 21 名女生)和 41 名二年级学生(20 名男生和 21 名女生))参与的教学实验的基础上,利用综合体育游戏开展了体能监测。每节课的内容包括综合体育游戏:排球-网球(拳击)、高夫球-足球、手球-足球,并监测速度、速度和力量素质、柔韧性和灵活性的发展情况。结果发现,一年级和二年级学生对体育游戏的兴趣最高:男生中 58.8%,女生中 53.2%。在男生中,33.7%的人想打排球,49.4%的人想打高尔夫球,44.1%的人想打手球,68.7%的人想踢足球。在女生中,56.0%的受访者想打排球,24.0%想踢足球,38.5%想打高尔夫球,22.4%想打手球。调查发现,与女孩相比,引入综合体育游戏对男孩身体素质发展的积极影响更大。不过,值得注意的是,综合体育游戏手段对发展青年男子的灵活性效果不佳,无论是对一年级还是二年级学生都是如此。发现一年级男生的体能指标有明显提高:速度素质提高了 3.95%;速度和力量素质提高了 5.06%;敏捷性提高了 0.28%;二年级男生的速度和力量素质提高了 12.35%;敏捷性提高了 0.49%。女生的各项指标仅在第二年才有明显提高:柔韧性提高了 3.1%;敏捷性提高了 0.36%。
{"title":"УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТУДЕНТІВ ЗАСОБАМИ КОМБІНОВАНИХ СПОРТИВНИХ ІГОР","authors":"Наталія Сороколіт, Ольга Римар, Уляна Шевців","doi":"10.31891/pcs.2024.1.32","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.32","url":null,"abstract":"Стаття присвячена пошуку ефективних шляхів удосконалення фізичної підготовленості студентів. Виявлено ставлення студентів до запровадження комбінованих спортивних ігор в процесі академічних занять з фізичного виховання як засобу для розвитку фізичних якостей та здійснено моніторинг їх розвитку. На основі опитування 50 студентів основної медичної групи (25 юнаків та 25 дівчат) установлено позитивний вплив занять фізичними вправами на формування професійно важливих фізичних якостей (68,4% – юнаки та 84,0% – дівчата). Про важливість розвитку усіх фізичних якостей у студентському віці стверджують 72,0% – юнаків та 58,0% – дівчат. Однак, 53,2 % юнаків та 76,3 % дівчат зазначили, що мають задовільний рівень фізичної підготовленості, що підтверджує наше припущення щодо потреби удосконалення фізичного виховання студентської молоді шляхом упровадження інноваційних підходів, а саме комбінованих спортивних ігор. На основі педагогічного експерименту, в якому взяло участь 83 студенти І-ІІ курсів, з них 42 студента І курсу (21 юнак та 21 дівчина) та 41 студент ІІ курсу  (20 юнаків та 21 дівчина) здійснено моніторинг фізичної підготовленості з використанням комбінованих спортивних ігор. До змісту кожного заняття включено комбіновані спортивні ігри: волейбол-теніс (фістбол), корфбол-футбол, гандбол-футбол та відстежено розвиток швидкісних, швидкісно-силових якостей, гнучкості та спритності. Виявлено, що найвищий інтерес серед студентів І-ІІ курсів викликають спортивні ігри: 58,8% юнаків та 53,2% дівчат. Серед юнаків волейболом хочуть займатися 33,7%, корфболом – 49,4%, гандболом 44,1% та футболом – 68,7% юнаків. Серед дівчат встановлено, що волейболом прагнуть займатися 56,0%, футболом 24,0%, корфболом 38,5%, гандболом 22,4% респонденток. Встановлено, що упровадження комбінованих спортивних ігор у більшій степені позитивно впливає на розвиток фізичних якостей юнаків, ніж дівчат. Однак, варто зазначити, що засоби комбінованих спортивних ігор мало ефективні для розвитку гнучкості юнаків, як для першого так і для другого курсу. Достовірне поліпшення показників фізичної підготовленості виявлено в юнаків І курсу: швидкісних якостей на 3,95%; швидкісно-силових – 5,06%; спритності – 0,28%; ІІ курсу: швидкісно-силових якостей – 12,35%; спритності – 0,49%. У дівчат достовірне зростання показників виявлено лише на ІІ курсі: гнучкості на 3,1%; спритності – 0,36%.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"15 7","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140371817","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ВПЛИВ ЗАСОБІВ МЕДІА НА ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ МОЛОДІ 媒体对青少年体育教育的影响
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.22
Марина Кожокар, Світлана Первухіна, Ганна Шевчук
Стаття спрямована на вивчення впливу засобів масової інформації, зокрема медіа, на фізичне виховання молоді. Висвітлено ключові компоненти досліджуваного поняття та їх взаємозв’язок крізь призму вивчення праць провідних дидактів. Розкрито роль засобів медіа у формуванні інтересу до фізичної активності та спорту серед молодого покоління. Аналізуються різні види медіа, такі як телебачення, радіо, Інтернет, а також їхні можливості в контексті популяризації здорового способу життя та фізичної культури. Досліджуються методичний інструментарій організації впливу медіа на фізичне виховання, а також визначаються перспективи для його оптимізації з метою підвищення активності та інтересу молоді до здорового способу життя. Акцентується увага на виховному потенціалі використання засобів масової інформації, зокрема медіа, у фізичному вихованні молоді, що відкриває широкі перспективи для привертання уваги та залучення молодого покоління до здорового способу життя. Проаналізовано способи впливу медіа на свідомість молоді з метою популяризації фізичного виховання та здорового способу життя.
文章旨在研究大众传媒,特别是大众传媒对青少年体育教育的影响。通过对主要教育家作品的研究,强调了所研究概念的关键组成部分及其相互联系。揭示了媒体在培养年轻一代对体育活动和运动的兴趣方面所起的作用。分析了各种类型的媒体,如电视、广播和互联网,以及它们在促进健康生活方式和体育文化方面的能力。研究了组织媒体对体育教育产生影响的方法工具,并确定了优化媒体的前景,以提高年轻人对健康生活方式的积极性和兴趣。重点关注在青少年体育教育中使用大众传媒,特别是媒体的教育潜力,这为吸引年轻一代的关注并使其参与健康的生活方式开辟了广阔的前景。分析了媒体如何影响年轻人的思想,以促进体育教育和健康的生活方式。
{"title":"ВПЛИВ ЗАСОБІВ МЕДІА НА ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ МОЛОДІ","authors":"Марина Кожокар, Світлана Первухіна, Ганна Шевчук","doi":"10.31891/pcs.2024.1.22","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.22","url":null,"abstract":"Стаття спрямована на вивчення впливу засобів масової інформації, зокрема медіа, на фізичне виховання молоді. Висвітлено ключові компоненти досліджуваного поняття та їх взаємозв’язок крізь призму вивчення праць провідних дидактів. Розкрито роль засобів медіа у формуванні інтересу до фізичної активності та спорту серед молодого покоління. Аналізуються різні види медіа, такі як телебачення, радіо, Інтернет, а також їхні можливості в контексті популяризації здорового способу життя та фізичної культури. Досліджуються методичний інструментарій організації впливу медіа на фізичне виховання, а також визначаються перспективи для його оптимізації з метою підвищення активності та інтересу молоді до здорового способу життя. Акцентується увага на виховному потенціалі використання засобів масової інформації, зокрема медіа, у фізичному вихованні молоді, що відкриває широкі перспективи для привертання уваги та залучення молодого покоління до здорового способу життя. Проаналізовано способи впливу медіа на свідомість молоді з метою популяризації фізичного виховання та здорового способу життя.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"26 3","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140371795","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ЗАКОНОМІРНОСТІ ВІКОВОГО РОЗВИТКУ СПОРТСМЕНОК ЯК ОСНОВА РАЦІОНАЛЬНОЇ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ У ХОКЕЇ НА ТРАВІ 女运动员年龄发展的规律性是合理进行曲棍球长期训练的基础
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.23
Віталій Лапицький, Ніна Анатоліївна Кулик
У статті розглядається процес багаторічної спортивної підготовки юних спортсменок підпорядкованими загальним закономірностям навчання і виховання, і в цьому закономірно находять свої відображення загальні педагогічні принципи. На підготовку спортивного резерву розповсюджуються і загальні принципи спортивної підготовки: поглиблена спеціалізація та індивідуалізація, єдність загальної та спеціальної підготовки, поступовості, циклічність тренувального процесу, хвилеподібність динаміки навантажень. В той же час застосовані до юних спортсменок ці принципи мають свої характерні риси які обумовлюються особливостями вікового розвитку дітей та підлітків. Мета дослідження – розробити модель вікового розвитку спортсменів багаторічної підготовки у хокеї на траві Реалізація мети дослідження здійснювалась в процесі розв’язання таких завдань: аналіз науково-методичної літератури та робочої документації тренерів, програм ДЮСШ, СДЮШОР з хокею на траві, та аналізу морфо функціональних показників. Методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел і узагальнення досвіду передової спортивно–педагогічної практики; аналіз документальних матеріалів; педагогічне спостереження. Розглядаючи проблему дослідження було проаналізовано моделі багаторічної підготовки спортсменок, які використовують у стратегії, нормування тренувальних та змагальних навантажень на окремих етапах підготовки, необхідно враховувати вікові закономірності розвитку окремих функціональних систем і організму в цілому, таких як: гетерехроність розвитку, сенситивних періодів, розвитку фізичних якостей, вплив індивідуальних темпів біологічного дозрівання, та динаміку розвитку основних якостей і спортивних досягнень. Узагальнені результати представлені у вигляді таблиці.
文章认为,年轻女运动员的长期体育训练过程从属于教育和培养的一般规律,这自然反映了一般教学原则。体育训练的一般原则同样适用于体育后备人才的培养:深入专业化与个性化、一般训练与专项训练的统一、循序渐进、训练过程的周期性、负荷的波浪式动态变化。同时,由于儿童和青少年年龄发展的特殊性,这些原则在应用于年轻女运动员时有其自身的特点。研究的目的是建立曲棍球运动员长期训练的年龄发展模型。 研究目的的实现是在完成以下任务的过程中进行的:分析科学和方法文献以及教练员的工作文件、CYSS、SDUSH 和曲棍球学校的计划,分析形态和功能指标。研究方法:文献资料的理论分析和先进体育教学实践经验的归纳;文献资料分析;教学观 察。考虑到研究的问题,对女运动员长期训练的模式进行了分析,这些模式用于战略、训练调控 和训练特定阶段的竞技负荷,必须考虑到单个功能系统和身体整体发展的年龄模式,例如:发 育的异时性、敏感期、身体素质的发展、个体生物成熟速度的影响、基本素质和运动成绩的发展 动态。概括结果以表格形式呈现。
{"title":"ЗАКОНОМІРНОСТІ ВІКОВОГО РОЗВИТКУ СПОРТСМЕНОК ЯК ОСНОВА РАЦІОНАЛЬНОЇ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ У ХОКЕЇ НА ТРАВІ","authors":"Віталій Лапицький, Ніна Анатоліївна Кулик","doi":"10.31891/pcs.2024.1.23","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.23","url":null,"abstract":"У статті розглядається процес багаторічної спортивної підготовки юних спортсменок підпорядкованими загальним закономірностям навчання і виховання, і в цьому закономірно находять свої відображення загальні педагогічні принципи. На підготовку спортивного резерву розповсюджуються і загальні принципи спортивної підготовки: поглиблена спеціалізація та індивідуалізація, єдність загальної та спеціальної підготовки, поступовості, циклічність тренувального процесу, хвилеподібність динаміки навантажень. В той же час застосовані до юних спортсменок ці принципи мають свої характерні риси які обумовлюються особливостями вікового розвитку дітей та підлітків. \u0000Мета дослідження – розробити модель вікового розвитку спортсменів багаторічної підготовки у хокеї на траві \u0000Реалізація мети дослідження здійснювалась в процесі розв’язання таких завдань: аналіз науково-методичної літератури та робочої документації тренерів, програм ДЮСШ, СДЮШОР з хокею на траві, та аналізу морфо функціональних показників. \u0000Методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел і узагальнення досвіду передової спортивно–педагогічної практики; аналіз документальних матеріалів; педагогічне спостереження. \u0000Розглядаючи проблему дослідження було проаналізовано моделі багаторічної підготовки спортсменок, які використовують у стратегії, нормування тренувальних та змагальних навантажень на окремих етапах підготовки, необхідно враховувати вікові закономірності розвитку окремих функціональних систем і організму в цілому, таких як: гетерехроність розвитку, сенситивних періодів, розвитку фізичних якостей, вплив індивідуальних темпів біологічного дозрівання, та динаміку розвитку основних якостей і спортивних досягнень. Узагальнені результати представлені у вигляді таблиці.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"68 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140368994","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ХАРАКТЕРИСТИКА ВИКОРИСТАННЯ ІННОВАЦІЙНОГО ІНВЕНТАРЮ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВСЬКОЇ МОЛОДІ 在学生体育教育过程中使用创新器材的特点
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.5
Микола Байдюк, Володимир Бамбурак, Олена Гауряк
Сучасна освіта перебуває в постійному русі вперед, адаптуючись до змін у суспільстві та технологічному прогресі. Однією з важливих галузей, яка не залишається осторонь від цього процесу, є фізичне виховання. Це ключовий компонент розвитку особистості учня, який впливає на фізичне, емоційне та соціальне здоров'я. Сучасне фізичне виховання вимагає актуальних підходів та інноваційних засобів, які сприяють підвищенню якості навчання і розвитку фізичних навичок учнів. Один з ключових аспектів цього процесу - використання інноваційного інвентарю. Уроки фізичної культури в навчальних закладах нарівні з іншими предметами є важливим інструментом для гармонійного розвитку дитини. Через заняття спортом у дітей розвиваються навички співпраці в команді, вміння дотримуватися дисципліни, розвивається лідерський потенціал, формується толерантність та здорова конкуренція.Дослідження полягало у теоретичному аналізі використання інноваційного обладнання на уроках фізичної культури та визначенні інтересу до його використання.Проведення початкового анкетування підтвердило наші здогадки, що більшість респондентів мало знайомі з такими видами обладнання, як балансувальна подушка (89,5%), TRX петлі (80,2%) та jumping батут (86%). Це свідчить про те, що це обладнання може бути корисним для поліпшення фізичних здібностей дітей.Після проведення початкового опитування ми представили інноваційне обладнання і провели майстер-клас з його використання та впливу на організм під час регулярних занять.Завершенням даного заходу було повторне опитування, спрямоване на визначення інтересу до занять з представленим обладнанням.Аналізуючи результати опитування, ми визначили, що 74 (86%) респонденти позитивно ставляться до впровадження цього обладнання на уроках фізичної культури, а лише 2 (2%) відповіли негативно. Тому можна зробити висновок, що діти позитивно реагують на впровадження нових інноваційних форм діяльності та обладнання. Під час проведення майстер-класу всі учасники виявили інтерес та зацікавленість до вправ з використанням описаного обладнання. На нашу думку, різноманіття занять з використанням степ-платформ, фітнес резинок, балансувальних подушок, TRX та jumping батутів може мотивувати учнів відвідувати уроки фізичної культури та займатися самостійно, а також відволікти їх від сидячого способу життя та збільшити рухову активність протягом тижня.
现代教育不断向前发展,以适应社会的变化和技术的进步。在这一过程中,体育教育也是不可忽视的重要领域之一。它是学生个人发展的重要组成部分,影响着学生的身体、情感和社会健康。现代体育教育需要与时俱进的方法和创新的工具,以帮助提高学习质量和发展学生的体育技能。这一过程的一个重要方面就是使用创新设备。教育机构的体育课与其他科目一样,是儿童和谐发展的重要工具。初步调查证实了我们的猜测,即大多数受访者并不熟悉平衡垫(89.5%)、TRX 循环(80.2%)和跳跃蹦床(86%)等器材。在初步调查之后,我们介绍了这些创新器材,并在常规课程中就其使用方法和对身体的影响举办了一次大师班。活动结束后,我们又进行了第二次调查,旨在确定学生对使用所介绍器材上课的兴趣。因此,可以得出结论,儿童对引进新的创新活动形式和器材持积极态度。在大师班上,所有参与者都对使用所述器材进行练习表现出兴趣和热情。我们认为,使用阶梯平台、健身带、平衡垫、TRX 和跳跃蹦床开展各种活动,可以激发学生上体育课和自主锻炼的积极性,还可以分散他们对久坐生活方式的注意力,增加他们一周的体育活动量。
{"title":"ХАРАКТЕРИСТИКА ВИКОРИСТАННЯ ІННОВАЦІЙНОГО ІНВЕНТАРЮ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВСЬКОЇ МОЛОДІ","authors":"Микола Байдюк, Володимир Бамбурак, Олена Гауряк","doi":"10.31891/pcs.2024.1.5","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.5","url":null,"abstract":"Сучасна освіта перебуває в постійному русі вперед, адаптуючись до змін у суспільстві та технологічному прогресі. Однією з важливих галузей, яка не залишається осторонь від цього процесу, є фізичне виховання. Це ключовий компонент розвитку особистості учня, який впливає на фізичне, емоційне та соціальне здоров'я. Сучасне фізичне виховання вимагає актуальних підходів та інноваційних засобів, які сприяють підвищенню якості навчання і розвитку фізичних навичок учнів. Один з ключових аспектів цього процесу - використання інноваційного інвентарю. Уроки фізичної культури в навчальних закладах нарівні з іншими предметами є важливим інструментом для гармонійного розвитку дитини. Через заняття спортом у дітей розвиваються навички співпраці в команді, вміння дотримуватися дисципліни, розвивається лідерський потенціал, формується толерантність та здорова конкуренція.\u0000Дослідження полягало у теоретичному аналізі використання інноваційного обладнання на уроках фізичної культури та визначенні інтересу до його використання.\u0000Проведення початкового анкетування підтвердило наші здогадки, що більшість респондентів мало знайомі з такими видами обладнання, як балансувальна подушка (89,5%), TRX петлі (80,2%) та jumping батут (86%). Це свідчить про те, що це обладнання може бути корисним для поліпшення фізичних здібностей дітей.\u0000Після проведення початкового опитування ми представили інноваційне обладнання і провели майстер-клас з його використання та впливу на організм під час регулярних занять.\u0000Завершенням даного заходу було повторне опитування, спрямоване на визначення інтересу до занять з представленим обладнанням.\u0000Аналізуючи результати опитування, ми визначили, що 74 (86%) респонденти позитивно ставляться до впровадження цього обладнання на уроках фізичної культури, а лише 2 (2%) відповіли негативно. Тому можна зробити висновок, що діти позитивно реагують на впровадження нових інноваційних форм діяльності та обладнання. Під час проведення майстер-класу всі учасники виявили інтерес та зацікавленість до вправ з використанням описаного обладнання. На нашу думку, різноманіття занять з використанням степ-платформ, фітнес резинок, балансувальних подушок, TRX та jumping батутів може мотивувати учнів відвідувати уроки фізичної культури та займатися самостійно, а також відволікти їх від сидячого способу життя та збільшити рухову активність протягом тижня.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"123 12","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140370221","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
АНАЛІЗ ВПЛИВУ КОМПЛЕКСУ РУХЛИВИХ ІГОР НА РІВЕНЬ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ УЧНІВ СЕРЕДНЬОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ У ЗЗСО 分析综合户外游戏对普通中学中学生运动水平的影响
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.15
Іван Васкан, Тетяна Комарова
Метою статті є вивчення впливу комплексу рухливих ігор на рівень рухової активності учнів середнього шкільного віку у ЗЗСО. Методи. аналіз науково-методичної літератури, педагогічний експеримент (констатувальний, формувальний), психолого-педагогічне спостереження; тестування; методи статистичної обробки даних. В статті проаналізовано значення оздоровчо-рекреаційної рухової активності при формуванні рухової активності учнів середніх класів та проведено аналіз педагогічних умов, що дозволяють проводити педагогічний процес при формуванні рухової активності учнів середніх класів використовуючи комплекс рухливих ігор. Проведене дослідження показало, що в сучасному освітньому просторі модернізація освіти є одним з пріоритетних завдань держави. Перехід від загальноприйнятого викладання фізичної культури до впровадження профільної фізичної культури у школі визнається одним із ключових напрямків оновлення освітнього процесу. Ефективність профільності фізичної культури в школі залежить від наявності відповідної матеріально-технічної бази, розвитку спортивних традицій у регіоні та наявності кваліфікованих кадрів. Реалізація профільної фізичної культури в школі створює передумови для досягнення високих спортивних результатів та ефективного формування рухової активності учнів. Ця ініціатива сприяє особистісно-орієнтованому підходу до учнів і дозволяє більш гнучко адаптувати навчальну програму. Зміни, пов'язані із впровадженням профільної фізичної культури в школах, допомагають вчителям виявити та розвинути особисті здібності учнів, сприяючи формуванню компетентної особистості на їх основі. Комплекс рухливих ігор, спрямований на розвиток фізичних якостей та покращення рухової активності, позитивно впливає на покращення показників рухової активності школярів середнього шкільного віку та сприяє підвищенню їхньої мотивації та інтересу до занять фізичної культури.
本文旨在研究综合户外游戏对普通中等教育机构中学生运动水平的影响。方法:科学和方法论文献分析、教学实验(说明性、形成性)、心理和教学观察;测试;统计数据处理方法。文章分析了健康和娱乐性运动活动在中学生运动能力培养中的重要性,并分析了利用一套户外游戏开展中学生运动能力培养教学过程的教学条件。研究表明,在现代教育领域,教育现代化是国家的优先事项之一。从传统的体育教学过渡到在学校引入专门的体育教育被认为是更新教育过程的关键领域之一。学校专门体育教育的有效性取决于是否有适当的材料和技术设施、本地区体育传统的发展情况以及是否有合格的人员。在学校开展专业体育教育为取得优异的体育成绩和有效培养学生的运动能力创造了先决条件。这一举措促进了以人为本的教学方法,使课程设置更加灵活。与在学校引入专门体育教育有关的变革,有助于教师发现和发展学生的个人能力,有助于在此基础上形成合格的人格。一套旨在发展身体素质和提高体育活动能力的户外游戏对提高中学生的体育活动能力有积极的影响,并有助于提高他们对体育教育的积极性和兴趣。
{"title":"АНАЛІЗ ВПЛИВУ КОМПЛЕКСУ РУХЛИВИХ ІГОР НА РІВЕНЬ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ УЧНІВ СЕРЕДНЬОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ У ЗЗСО","authors":"Іван Васкан, Тетяна Комарова","doi":"10.31891/pcs.2024.1.15","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.15","url":null,"abstract":"Метою статті є вивчення впливу комплексу рухливих ігор на рівень рухової активності учнів середнього шкільного віку у ЗЗСО. Методи. аналіз науково-методичної літератури, педагогічний експеримент (констатувальний, формувальний), психолого-педагогічне спостереження; тестування; методи статистичної обробки даних. В статті проаналізовано значення оздоровчо-рекреаційної рухової активності при формуванні рухової активності учнів середніх класів та проведено аналіз педагогічних умов, що дозволяють проводити педагогічний процес при формуванні рухової активності учнів середніх класів використовуючи комплекс рухливих ігор. Проведене дослідження показало, що в сучасному освітньому просторі модернізація освіти є одним з пріоритетних завдань держави. Перехід від загальноприйнятого викладання фізичної культури до впровадження профільної фізичної культури у школі визнається одним із ключових напрямків оновлення освітнього процесу. Ефективність профільності фізичної культури в школі залежить від наявності відповідної матеріально-технічної бази, розвитку спортивних традицій у регіоні та наявності кваліфікованих кадрів. Реалізація профільної фізичної культури в школі створює передумови для досягнення високих спортивних результатів та ефективного формування рухової активності учнів. Ця ініціатива сприяє особистісно-орієнтованому підходу до учнів і дозволяє більш гнучко адаптувати навчальну програму. Зміни, пов'язані із впровадженням профільної фізичної культури в школах, допомагають вчителям виявити та розвинути особисті здібності учнів, сприяючи формуванню компетентної особистості на їх основі. Комплекс рухливих ігор, спрямований на розвиток фізичних якостей та покращення рухової активності, позитивно впливає на покращення показників рухової активності школярів середнього шкільного віку та сприяє підвищенню їхньої мотивації та інтересу до занять фізичної культури.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"111 26","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140370396","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ТЕОРЕТИЧНІ ЗАСАДИ ФІТНЕС ПРОГРАМ ДЛЯ ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ 成年人健身计划的理论基础
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.14
Анна Гакман, Марина Тівелік
Метою нашого дослідження є теоретичне обґрунтування основних напрямків та принципів реалізації фітнес програм для осіб зрілого віку. Для досягнення цілей дослідження використовуються теоретичні методи, що включають аналіз наукової літератури, систематизацію даних та концептуальний аналіз. Вивчаються наукові публікації з області фітнесу для зрілого віку, а також аналізуються результати попередніх досліджень. Застосовується компаративний аналіз різних програм фітнесу для зрілого віку для визначення найефективніших підходів та принципів. Такі методи дозволяють обґрунтувати основні напрямки та принципи реалізації фітнес програм для цільової аудиторії. Сучасна рухова активність для жінок першого зрілого віку включає різноманітні напрямки, такі як танцювальний фітнес, силовий фітнес та бодібілдинг, які не лише поліпшують функціональний стан організму, але й коригують масу тіла. У літературі виокремлено понад 100 сучасних фітнес-програм, класифікованих за категоріями, такими як аеробна витривалість, силова витривалість, корекція фігури та координаційні здатності. Дослідники визначають важливість індивідуальності, безпеки, поступовості, різноманітності, адаптації та підтримки в розробці та впровадженні фітнес програм для цільової аудиторії. Принципи індивідуалізації, безпеки, поступовості, різноманітності, адаптації та підтримки визначаються як ключові для досягнення фізичного та психологічного благополуччя в зрілому віці. Висновки: На сьогодні, здоров'я та активний спосіб життя є пріоритетом, теоретичні засади фітнес-програм для зрілого віку актуальні та значущі. Індивідуалізація, безпека та поступовість тренувань, сприяння здоров'ю, соціальній інтеграції та психологічному комфорту – ключові аспекти. Різноманітні програми, враховуючи індивідуальні потреби, свідчать про актуальність фітнесу для зрілого віку. Теоретичні підходи сприяють створенню гнучких та ефективних стратегій для підтримки здоров'я та якості життя.
我们研究的目的是从理论上论证实施成熟人群健身计划的主要方向和原则。为实现研究目标,我们采用了理论方法,包括科学文献分析、数据系统化和概念分析。研究了老年人健身领域的科学出版物,并分析了以往的研究成果。对不同的老年人健身计划进行比较分析,以确定最有效的方法和原则。通过这些方法,我们可以证实针对目标受众实施健身计划的主要方向和原则。针对成年早期妇女的现代体育活动包括多个领域,如舞蹈健身、力量健身和健美,这 些活动不仅能改善身体机能状态,还能纠正体重。文献确定了 100 多种现代健身计划,分为有氧耐力、力量耐力、塑身和协调等类别。研究人员指出,在制定和实施针对目标受众的健身计划时,个性化、安全、循序渐进、多样性、适应性和支持性非常重要。个性化、安全性、渐进性、多样性、适应性和支持性原则被认为是实现成年期身心健康的关键。结论:如今,健康和积极的生活方式已成为当务之急,老年人健身计划的理论基础具有现实意义。个性化、安全和循序渐进的训练、促进健康、社会融合和心理舒适是关键方面。根据个人需求量身定制的各种计划证明了老年人健身的相关性。理论方法有助于为保持健康和生活质量制定灵活有效的策略。
{"title":"ТЕОРЕТИЧНІ ЗАСАДИ ФІТНЕС ПРОГРАМ ДЛЯ ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ","authors":"Анна Гакман, Марина Тівелік","doi":"10.31891/pcs.2024.1.14","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.14","url":null,"abstract":"Метою нашого дослідження є теоретичне обґрунтування основних напрямків та принципів реалізації фітнес програм для осіб зрілого віку. Для досягнення цілей дослідження використовуються теоретичні методи, що включають аналіз наукової літератури, систематизацію даних та концептуальний аналіз. Вивчаються наукові публікації з області фітнесу для зрілого віку, а також аналізуються результати попередніх досліджень. Застосовується компаративний аналіз різних програм фітнесу для зрілого віку для визначення найефективніших підходів та принципів. Такі методи дозволяють обґрунтувати основні напрямки та принципи реалізації фітнес програм для цільової аудиторії. Сучасна рухова активність для жінок першого зрілого віку включає різноманітні напрямки, такі як танцювальний фітнес, силовий фітнес та бодібілдинг, які не лише поліпшують функціональний стан організму, але й коригують масу тіла. У літературі виокремлено понад 100 сучасних фітнес-програм, класифікованих за категоріями, такими як аеробна витривалість, силова витривалість, корекція фігури та координаційні здатності. Дослідники визначають важливість індивідуальності, безпеки, поступовості, різноманітності, адаптації та підтримки в розробці та впровадженні фітнес програм для цільової аудиторії. Принципи індивідуалізації, безпеки, поступовості, різноманітності, адаптації та підтримки визначаються як ключові для досягнення фізичного та психологічного благополуччя в зрілому віці. Висновки: На сьогодні, здоров'я та активний спосіб життя є пріоритетом, теоретичні засади фітнес-програм для зрілого віку актуальні та значущі. Індивідуалізація, безпека та поступовість тренувань, сприяння здоров'ю, соціальній інтеграції та психологічному комфорту – ключові аспекти. Різноманітні програми, враховуючи індивідуальні потреби, свідчать про актуальність фітнесу для зрілого віку. Теоретичні підходи сприяють створенню гнучких та ефективних стратегій для підтримки здоров'я та якості життя.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"107 11","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140370590","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ІННОВАЦІЙНІ ТЕХНОЛОГІЇ ЯК ФАКТОР ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ СТУДЕНСЬКОЇ МОЛОДІ НА ЗАНЯТТЯХ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 创新技术是在体育课上培养青少年学生健康生活方式的一个因素
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.30
Тарас Палагнюк, Олександр Ківерник
Ця стаття присвячена дослідженню ролі інноваційних технологій у формуванні здорового способу життя серед студентів на уроках фізичної культури. Інноваційні технології, такі як віртуальна реальність, мобільні додатки, носимі пристрої та інтерактивні системи, надають унікальні можливості для покращення навчального процесу та збільшення інтересу студентів до занять фізичною культурою. Стаття аналізує переваги інформаційних технологій у навчанні фізичних вправ, спортивних іграх та тренуваннях, а також їхній вплив на мотивацію та ефективність занять. Крім того, досліджуються можливості інформаційних технологій у веденні статистики, моніторингу фізичного здоров'я та розвитку індивідуальних тренувальних програм, включаючи використання мобільних додатків, веб-ресурсів, відеоматеріалів, інтерактивних ігор та віртуальної реальності. У статті висвітлюється перспективи подальшого розвитку інформаційних технологій у фізичній культурі та їхній вплив на здоровий спосіб життя сучасного суспільства. Ці технології дозволяють створювати потужне інтерактивне, захоплююче та персоналізоване середовище навчання, яке сприяє активнішому залученню студентів до фізичної активності та формуванню здорового способу життя. В статті розглядаються різноманітні аспекти застосування інноваційних технологій на уроках фізичної культури та їхній вплив на мотивацію студентів до занять спортом, покращення фізичного здоров'я та загального благополуччя. Крім того, висвітлюються можливості інформаційних технологій у веденні обліку та аналізі результатів фізичних вправ, розробці індивідуальних тренувальних програм та взаємодії між викладачем та студентами. На основі аналізу актуальних досліджень і практичного досвіду викладачів та тренерів у сфері фізичної культури, у статті висвітлюються перспективи подальшого розвитку використання інформаційних технологій у цій області та їхній вплив на здоровий спосіб життя студентів.
本文致力于研究创新技术在体育课上培养学生健康生活方式中的作用。虚拟现实、移动应用、可穿戴设备和互动系统等创新技术为改善学习过程和提高学生对体育课的兴趣提供了独特的机会。文章分析了信息技术在体育教学、体育游戏和训练中的益处,以及对课堂积极性和效率的影响。此外,文章还探讨了信息技术在统计、监测身体健康和制定个人训练计划方面的可能性,包括使用移动应用程序、网络资源、视频、互动游戏和虚拟现实技术。文章强调了信息技术在体育文化领域进一步发展的前景及其对现代社会健康生活方式的影响。这些技术可以创建一个强大的互动、参与和个性化的学习环境,促进学生更积极地参与体育活动和健康的生活方式。文章探讨了在体育课上使用创新技术的各个方面,以及这些技术对学生参与体育运动的积极性、改善身体健康和整体福祉的影响。此外,文章还强调了信息技术在记录和分析体育锻炼结果、制定个人训练计划以及师生互动方面的可能性。根据对当前研究的分析以及教师和教练在体育教育领域的实践经验,文章强调了在这一领域进一步发展信息技术应用的前景及其对学生健康生活方式的影响。
{"title":"ІННОВАЦІЙНІ ТЕХНОЛОГІЇ ЯК ФАКТОР ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ СТУДЕНСЬКОЇ МОЛОДІ НА ЗАНЯТТЯХ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ","authors":"Тарас Палагнюк, Олександр Ківерник","doi":"10.31891/pcs.2024.1.30","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.30","url":null,"abstract":"Ця стаття присвячена дослідженню ролі інноваційних технологій у формуванні здорового способу життя серед студентів на уроках фізичної культури. Інноваційні технології, такі як віртуальна реальність, мобільні додатки, носимі пристрої та інтерактивні системи, надають унікальні можливості для покращення навчального процесу та збільшення інтересу студентів до занять фізичною культурою. \u0000Стаття аналізує переваги інформаційних технологій у навчанні фізичних вправ, спортивних іграх та тренуваннях, а також їхній вплив на мотивацію та ефективність занять. Крім того, досліджуються можливості інформаційних технологій у веденні статистики, моніторингу фізичного здоров'я та розвитку індивідуальних тренувальних програм, включаючи використання мобільних додатків, веб-ресурсів, відеоматеріалів, інтерактивних ігор та віртуальної реальності. \u0000У статті висвітлюється перспективи подальшого розвитку інформаційних технологій у фізичній культурі та їхній вплив на здоровий спосіб життя сучасного суспільства. \u0000Ці технології дозволяють створювати потужне інтерактивне, захоплююче та персоналізоване середовище навчання, яке сприяє активнішому залученню студентів до фізичної активності та формуванню здорового способу життя. В статті розглядаються різноманітні аспекти застосування інноваційних технологій на уроках фізичної культури та їхній вплив на мотивацію студентів до занять спортом, покращення фізичного здоров'я та загального благополуччя. \u0000Крім того, висвітлюються можливості інформаційних технологій у веденні обліку та аналізі результатів фізичних вправ, розробці індивідуальних тренувальних програм та взаємодії між викладачем та студентами. \u0000На основі аналізу актуальних досліджень і практичного досвіду викладачів та тренерів у сфері фізичної культури, у статті висвітлюються перспективи подальшого розвитку використання інформаційних технологій у цій області та їхній вплив на здоровий спосіб життя студентів.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"23 6","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140372104","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
ЗАСТОСУВАННЯ ВПРАВ НА ГНУЧКІСТЬ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ХУДОЖНЬОЮ ГІМНАСТИКОЮ НА ЕТАПІ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ 在初学阶段的韵律操训练过程中进行柔韧性练习
Pub Date : 2024-03-28 DOI: 10.31891/pcs.2024.1.6
Світлана Дудіцька, Наталія Семаль
Художня гімнастика відноситься до видів спорту, де рухи оцінюються за якістю їх виконання, а завдання спортсмена - показати здатність керувати своїми рухами, проявляти вміння поєднувати їх в координаційні акти різного ступеня складності, використовуючи статичне і динамічне виконання з максимальним проявом. Юні спортсменки повинні виконувати в змагальних композиціях амплітудні елементи неодмінною умовою виконання цих елементів є наявність значної рухливості в різних суглобах. Саме тому на етапі початкової підготовки зросли вимоги до амплітуди рухів та базових навичок які не можливі без розвитку гнучкості. В даній роботі доведено зміст вправ на гнучкість та їх спрямоване застосування у структурі навчально-тренувальних занять. Досліджено застосування вправ для розвитку гнучкості, і якісного навчання юних гімнасток  на стадії початкової підготовки. Проаналізовано показники фізичної підготовленості гімнасток початкової підготовки та доведено вплив гнучкості на формування найпростіших базових навичок юних гімнастів.В ході дослідження встановлено, що на етапі початкової підготовки розвиток гнучкості для послідовного освоєння необхідно проводити в три етапи: перший етап-суглобова гімнастика для освоєння елементів «школи рухів», другий етап спеціалізована рухливість у суглобах для освоєння базових та профілюючих елементів, третій етап підтримка досягнутого рівня гнучкості для освоєння змагальних композицій.
韵律体操是一项以动作执行质量来评价动作的运动,运动员的任务是展示控制动作的能 力,展示将动作组合成不同复杂程度的协调动作的能力,最大限度地利用静态和动态表现。年轻运动员必须在竞技组合中表现出振幅元素,而表现这些元素的一个不可或缺的条件是各关节具有明显的活动能力。这就是为什么在初始训练阶段,对动作幅度和基本技能的要求越来越高,没有柔韧性的发展是不可能实现的。本文论证了柔韧性练习的内容及其在训练课结构中的针对性应用。研究了在初始训练阶段对青少年体操运动员柔韧性和素质训练的应用。研究发现,在初始训练阶段,应分三个阶段发展持续掌握动作的柔韧性:第一阶段是掌握 "动作流派 "要素的联合体操,第二阶段是掌握基本要素和剖析要素的专项联合移动,第三阶段是保持已达到的柔韧性水平以掌握竞技动作。
{"title":"ЗАСТОСУВАННЯ ВПРАВ НА ГНУЧКІСТЬ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ХУДОЖНЬОЮ ГІМНАСТИКОЮ НА ЕТАПІ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ","authors":"Світлана Дудіцька, Наталія Семаль","doi":"10.31891/pcs.2024.1.6","DOIUrl":"https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.6","url":null,"abstract":"Художня гімнастика відноситься до видів спорту, де рухи оцінюються за якістю їх виконання, а завдання спортсмена - показати здатність керувати своїми рухами, проявляти вміння поєднувати їх в координаційні акти різного ступеня складності, використовуючи статичне і динамічне виконання з максимальним проявом. Юні спортсменки повинні виконувати в змагальних композиціях амплітудні елементи неодмінною умовою виконання цих елементів є наявність значної рухливості в різних суглобах. Саме тому на етапі початкової підготовки зросли вимоги до амплітуди рухів та базових навичок які не можливі без розвитку гнучкості. \u0000В даній роботі доведено зміст вправ на гнучкість та їх спрямоване застосування у структурі навчально-тренувальних занять. Досліджено застосування вправ для розвитку гнучкості, і якісного навчання юних гімнасток  на стадії початкової підготовки. Проаналізовано показники фізичної підготовленості гімнасток початкової підготовки та доведено вплив гнучкості на формування найпростіших базових навичок юних гімнастів.В ході дослідження встановлено, що на етапі початкової підготовки розвиток гнучкості для послідовного освоєння необхідно проводити в три етапи: перший етап-суглобова гімнастика для освоєння елементів «школи рухів», другий етап спеціалізована рухливість у суглобах для освоєння базових та профілюючих елементів, третій етап підтримка досягнутого рівня гнучкості для освоєння змагальних композицій.","PeriodicalId":421700,"journal":{"name":"Physical Culture and Sport: Scientific Perspective","volume":"14 2","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2024-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"140372625","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
期刊
Physical Culture and Sport: Scientific Perspective
全部 Acc. Chem. Res. ACS Applied Bio Materials ACS Appl. Electron. Mater. ACS Appl. Energy Mater. ACS Appl. Mater. Interfaces ACS Appl. Nano Mater. ACS Appl. Polym. Mater. ACS BIOMATER-SCI ENG ACS Catal. ACS Cent. Sci. ACS Chem. Biol. ACS Chemical Health & Safety ACS Chem. Neurosci. ACS Comb. Sci. ACS Earth Space Chem. ACS Energy Lett. ACS Infect. Dis. ACS Macro Lett. ACS Mater. Lett. ACS Med. Chem. Lett. ACS Nano ACS Omega ACS Photonics ACS Sens. ACS Sustainable Chem. Eng. ACS Synth. Biol. Anal. Chem. BIOCHEMISTRY-US Bioconjugate Chem. BIOMACROMOLECULES Chem. Res. Toxicol. Chem. Rev. Chem. Mater. CRYST GROWTH DES ENERG FUEL Environ. Sci. Technol. Environ. Sci. Technol. Lett. Eur. J. Inorg. Chem. IND ENG CHEM RES Inorg. Chem. J. Agric. Food. Chem. J. Chem. Eng. Data J. Chem. Educ. J. Chem. Inf. Model. J. Chem. Theory Comput. J. Med. Chem. J. Nat. Prod. J PROTEOME RES J. Am. Chem. Soc. LANGMUIR MACROMOLECULES Mol. Pharmaceutics Nano Lett. Org. Lett. ORG PROCESS RES DEV ORGANOMETALLICS J. Org. Chem. J. Phys. Chem. J. Phys. Chem. A J. Phys. Chem. B J. Phys. Chem. C J. Phys. Chem. Lett. Analyst Anal. Methods Biomater. Sci. Catal. Sci. Technol. Chem. Commun. Chem. Soc. Rev. CHEM EDUC RES PRACT CRYSTENGCOMM Dalton Trans. Energy Environ. Sci. ENVIRON SCI-NANO ENVIRON SCI-PROC IMP ENVIRON SCI-WAT RES Faraday Discuss. Food Funct. Green Chem. Inorg. Chem. Front. Integr. Biol. J. Anal. At. Spectrom. J. Mater. Chem. A J. Mater. Chem. B J. Mater. Chem. C Lab Chip Mater. Chem. Front. Mater. Horiz. MEDCHEMCOMM Metallomics Mol. Biosyst. Mol. Syst. Des. Eng. Nanoscale Nanoscale Horiz. Nat. Prod. Rep. New J. Chem. Org. Biomol. Chem. Org. Chem. Front. PHOTOCH PHOTOBIO SCI PCCP Polym. Chem.
×
引用
GB/T 7714-2015
复制
MLA
复制
APA
复制
导出至
BibTeX EndNote RefMan NoteFirst NoteExpress
×
0
微信
客服QQ
Book学术公众号 扫码关注我们
反馈
×
意见反馈
请填写您的意见或建议
请填写您的手机或邮箱
×
提示
您的信息不完整,为了账户安全,请先补充。
现在去补充
×
提示
您因"违规操作"
具体请查看互助需知
我知道了
×
提示
现在去查看 取消
×
提示
确定
Book学术官方微信
Book学术文献互助
Book学术文献互助群
群 号:481959085
Book学术
文献互助 智能选刊 最新文献 互助须知 联系我们:info@booksci.cn
Book学术提供免费学术资源搜索服务,方便国内外学者检索中英文文献。致力于提供最便捷和优质的服务体验。
Copyright © 2023 Book学术 All rights reserved.
ghs 京公网安备 11010802042870号 京ICP备2023020795号-1